Kegiatan Pembinaan Satuan Brigif-4/DR
Yang Akan Melaksanakan UKP 01-04-2018
Kegiatan diawali
dengan pemeriksaan kesehatan, pemeriksaan ini wajib dilakukan karena untuk
mengetahui kondisi kesehatan prajurit dengan tujuan untuk menghindari laka giat
dan hal-hal yang tidak diinginkan, setelah kesehatan prajurit dinyatakan aman
dilanjutkan dengan pemanasan, dengan diadakan pemanasan guna memanaskan
otot-otot, sehingga dalam kegiatan lari erobik tidak terjadi cidera akibat
kurangnya pemanasan. Setelah selesai melakukan pemanasan dilanjutkan lari
dengan jarak 10K (sepuluh). Setelah kegiatan lari erobik ini selesai
dilanjutkan dengan penguatan diantaranya push up, sit up, pul up dan
dilanjutkan peregangan.
Kegiatan latin fisik
terpusat ini merupakan program satuan untuk meningkatkan kemampuan prajurit dan
juga untuk menjaga kesehatan supaya dalam melaksanakan kegiatan bisa berjalan
dengan lancar dan di harapkan dalam pelaksanaan ukp nanti bisa lulus
100%(seratus persen). Kegiatan ini berjalan dengan aman dan tertib.
(Brigid-4/DR)
